O que é TRX?

O TRX Suspension Trainer, sistema americano de treinamento utilizando fita suspensas, um treinamento funcional que usa o peso do corpo. É capaz de desenvolver aumento de força, equilíbrio, flexibilidade e estabilidade do 'core', para pessoas de QUALQUER nível de condição física (da reabilitação aos atletas de elite).

O TRX permiti centenas de exercícios funcionais, para todos os níveis de habilidade e condicionamento físico, tem alta eficiência na busca do condicionamento fisico.

É versatil, prático, diminui o risco de lesões, aumenta a performace, otimisa o tempo de treino com maior eficiência, proporciona definição muscular, basta ajustar e graduar a intensidade do trabalho aplicado.